|
性愛百科【血圧を下げるにはセックスが有効】
|
高血圧対策にはセックス！ |
「セックスをすると血圧が下がる」って聞いたことある？
|
 そんな話、聞いたことありません。 |
|
これね、嘘じゃないんだ。アメリカのジョージア州立大学での研究です。
|
|
ずいぶん変わった研究ね。 |
|
定期的にセックスをしていると高血圧の薬と同じくらい有効なことがあるんだって。
|
|
「定期的」って、「しょっちゅうセックスしなさい」みたいな響きね。 |
|
なんと、その通り。
「セックスをした翌日には13パーセントも血圧が下がった例もあった」だって。 |
|
セックスをすると血圧が下がるなんて不思議。 |
|
セックスの最中に分泌されるホルモンの働きが血圧を下げてくれるらしい。
|
|
脳内で分泌されるホルモンね。 |
|
そう、オキシトシン（oxytocin）、セロトニン（serotonin）、エンドルフィン（endorphin）、フェニルエチルアミン（phenyl-ethylamine）ね。
|
|
オキシトシンが「愛情ホルモン」、セロトニンが「幸せホルモン」、エンドルフィンが「脳内麻薬」、フェニルエチルアミンが「恋愛ホルモン」ね。 |
|
そうそう。全部「気持ち良くなる系」のホルモンです。
|
|
セックスすると気持ち良くなるもんね。 |
|
こういった快楽ホルモンが脳内で分泌されると体がリラックスして、動脈もリラックスします。
|
|
「動脈がリラックスする」って「動脈が広がる」っていうことよね。 |
|
そうそう、「動脈が広がる」から「血圧が下がる」というわけ。
|
|
ヨガやメディテーションよりもセックスの方が血圧を下げる効果がありそうね。 |
|
まさにその通り。セックスの絶頂感で得られる快感は強烈だから、快楽ホルモンもドバドバ分泌されます。
|
セックスをすることによる高血圧対策
- 性交中の快感によって脳内ホルモンが分泌します
- オキシトシンが「愛情ホルモン」
- セロトニンが「幸せホルモン」
- エンドルフィンが「脳内麻薬」
- フェニルエチルアミンが「恋愛ホルモン」
- 全部、快楽系の脳内ホルモンです
- これらの脳内ホルモンの働きによって体がリラックスします
- 同時に動脈にも作用して血管が広がります
- その結果、血圧が下がります
- 「セックスをする頻度に反比例して血圧が下がる」との調査報告がヨーロッパの研究者達によって発表されています
- すなわち「定期的に、そして頻繁にセックスをすると血圧が下がる」ということになります
- また、「セックスをした翌日には血圧が下がる」ということも調査によって明らかになりました
|
なんとなく、納得。 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
「なんとなく納得」じゃなくて、これ絶対的な説得力があるでしょ。
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
そうね、「セックスは体に良い」っていうことね。 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
ねえ、体に良いことしない？
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
あ、今はいいかな。 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
