セックスマニュアル
セックスマニュアル目次>ペニス増大エクササイズ:BC筋を鍛える

四十八手:性交体位48手

四十八手:性交体位48手

best48.com

【新企画】 AV切り抜き

iframeMsearch

 

究極のセックスマニュアル
ペニス増大:引き締めて鍛える
BC筋のエクササイズ
【お金も使わず、なんと手さえ使わないペニスのトレーニング】

無料で、自分で陰茎を大きく成長させるエクササイズです。器具も使わず、サプリメントも服用せず、そして外科的な手術も不要です。今回のエクササイズには何と手さえも使いません。

服を着たまま、普段の生活を行っているだけのように見えて、実はペニス増大のエクササイズができてしまうという素敵なトレーニング方法です。
【尻の穴を締める】

まず最初のエクササイズでは手さえ使いません。

尻の穴を締めることから始めます。これは簡単です。いつもの排便の時を思い浮かべればすぐにどうすれば良いのか見当がつきます。言い換えると、おならを我慢している感じです。
【BC筋の感触を確かめる】

肛門を締めた感触を確かめてから、意識を尻の穴から少し前、すなわち陰嚢(金玉)寄りの箇所にずらします。実際に指で触ることもできます。陰嚢と肛門の間です。

女性の膣全体の締まりを良くするにはPC筋(pubococcygeus)を鍛えますが、男性の場合にはこの箇所にあるBC筋(bulbocavernosus)を鍛えます。

座った状態でBC筋を引き締めてください。おしっこを途中で止める感覚です。繰り返し意識をその箇所に集中して引き締めます。ペニスがヒクヒクと連動して動く感じがつかめたら合格です。
【女性にもBC筋はあります】

BC筋(bulbocavernosus)は女性にもあって、膣口(膣の入り口)を締める働きをします。女性が膣の入り口だけをきつく締めてくる時にはBC筋を使っています。

ただし、女性器全体がジンワリと締め付けてくる際にはPC筋とBC筋の両方が活躍しています。
【BC筋の働き】

男性に於けるBC筋の働きは:

(1)尿道から尿や精液を押し出す水鉄砲の役割:BC筋が強くなると射精の勢いが強まります。射精の快感が強まります。また、射精のタイミングを上手にコントロールすることができるようになるので、長時間のプレイが意のままに可能となります。

(2)ペニス(サオの分部の陰茎海綿体)と亀頭に血液を送り込むポンプの役割:BC筋を鍛えることによって亀頭とサオの部分、すなわちペニス全体に勢い良く血液が送り込まれることとなって、勃起力が強まり、カチカチに硬直した勃起が可能となります。亀頭は血液の溜め池のようなものなので、亀頭部分も大きく膨らみます。
【BC筋のエクササイズ】

どんな姿勢の時にもBC筋のエクササイズをすることができます。意識をBC筋に集中してヒクヒクと引き締めるだけです。

座ってデスクワークをしながらでも人知れずペニス増大につながるエクササイズができます。

一回のBC筋引き締めに何秒とか、一セットが何回とか、細かい決まりはありません。気の向いた時にBC筋を動かしてやれば良いだけのことです。

ペニス増大につながるエクササイズで「筋肉」を鍛えることができるのは、このBC筋トレーニングだけです。ペニス本体は海綿体なので「筋トレ」以外の方法で鍛えることとなります。
【BC筋エクササイズの復習】

BC筋エクササイズのやり方:

(1)尻の穴を締める。

(2)おしっこを途中で止める要領で肛門と陰嚢の間にある筋肉を動かす。

(3)ペニスにまでその感触が伝わればOK。

(4)繰り返しBC筋を引き締める。

(5)椅子に座った状態でエクササイズすると簡単に感触をつかむことができます。
大きいペニスは有利だろうか? 無条件で有利・鍛えればサイズアップが可能
ペニス増大エクササイズ(1) BC筋を鍛える:肛門を締めて小便を途中で止める感覚(男はPC筋・女はBC筋)
ペニス増大エクササイズ(2) 引っ張って伸ばす:海綿体を伸ばしてサイズアップ
ペニス増大エクササイズ(3) サオをしごいてマッサージするジェルキング
ペニス増大エクササイズ(4) 女性に一番の快楽を与える亀頭を大きくするエクササイズ
【究極のセックスマニュアル:Ultimate Sex Manual】

女性をオーガズムに追い込むテクニックの考証。「男性と女性が対等のパートナーとして愛を深めるために」といったきれい事の類のアプローチではありません。「強制的に女性に絶頂感を感じさせる」、すなわち「何がなんでも女をイカせる」ことを趣旨とした男性のためのセックスマニュアルです。こう言うと、いかにも「男本位の身勝手なセックス」を連想しますが、実はその逆です。「いかに女性を喜ばせるか」という献身的な男の努力に必須とされる作法、テクニックの集大成といえるセックスの教科書です。

小手先の技巧で女性を満足させることはできません。横着な女なら、「マグロ」のままでピクリともしません。これでは抱いていて面白くもおかしくもありません。思いやりのある女、もしくはコトを早く終わらせたい女ならば演技をして「イク振り」をするかもしれません。これまたつまらないことです。

確実に女性にオーガズムを与えるのに必要不可欠なのは、(1)「硬く最大限に勃起したペニス」そして(2)「無慈悲なまでにリズムを狂わせることなく打ち込み続けるAV男優のような長続きするピストン」、この2点あるのみです。

慣れ親しんで体を知り尽くしたパートナーとのセックスが新鮮なものになります。そして即ハメできるセフレを作って「つまみ喰い」するのも一興です。

セックスマニュアル目次
セックスマニュアル 目次

一覧表 / リズム / 調教の基本 / よがり泣き / 腰枕 / ぬるいセックス / スパンキング / 完全に勃起してから射精 / 乳首とクリトリスの関係 / 上の口と下の口の関係 / 腰の使い方1・腰を入れる / 腰の使い方2・浅深のリズム / 究極の極悪非道体位 / 締まりの良い名器に変身 / Gスポットの見つけ方 / Gスポット直撃:正常位 / Gスポット直撃:騎乗位 / Gスポット直撃:側臥位 / Gスポット直撃:座位 / Gスポット直撃:後背位 / 大きいペニスが勝ち / ペニス増大:BC筋を鍛える / ペニス増大:引っ張ってサイズアップ / ペニス増大:しごいてジェルキング / ペニス増大:亀頭を大きくする / 体重を分散して楽な姿勢で長時間セックス / 女性の尻を掴んで感度を上げてやる

案内

法の抜け穴:合法無修正AV

合法無修正AV

「AVは無修正で」が正解です。日本国内のサーバーから配信すると無修正動画は違法となります。しかし、海外のサイトの無修正AVを視聴・ダウンロードすることは全く合法です。そもそも日本の「エロ禁止」みたいな法律がそのままカリフォルニアで適用されるはずもありません。

アメリカから発信される日本人向けAVコンテンツ専門サイトは全て合法的な無修正動画です。高画質無修正AVを合法的に楽しむには海外に拠点を置く無修正アダルトサイトを利用するのが一番安全です。

企画・製作・女優・男優、すべてが日本人なので非常にAVとしての質が高い作品ばかりが揃っています。

ハメ師のAV男優が女優の「アンアン」喘ぐ声に負けることなく、規則的に無慈悲なピストンを繰り出し続ける様子は圧巻です。

恐ろしいほどの持久力・耐久力で責め続けるので、どんなマグロ女でも喘ぎ始め、「よがり声」が出始め、そしてついには「よがり泣き」をしながら絶頂を迎えるのがお約束です。

サオ師の性技はまさに職人芸。「さすがプロ」そして「日本すごい」です。

「手軽に会って、すぐハメる」風潮

即ハメのセフレ

「出会い系」と「パパ活」、どちらも「割り切りのセックス」が共通項です。

手っ取り早く出会えるのは、不倫願望のある人妻、小遣い稼ぎをしたい女性、元カレと別れたばかりで寂しいOL、そしてただ遊び好きなだけの娘など、多種多様。

時間を掛けずに、それこそ、「食事をしてから、すぐホテル」くらいのスピード感と勢いが特色です。

きれい事は抜き。本音で男と女が速攻で交わります。

即会って、即ハメる」が暗黙の了解。そして体の相性を確認してから、「割り切りのセフレ」関係に。

四十八手のセックス体位

四十八手裏表目次
  1. セックスマニュアル
  2. ナンパマニュアル
  3. セックス占い
  4. 四十八手クイズ
  5. よがり声音声ファイル
  6. AV切り抜き
  7. ヌード写真集
  8. ヌードスライドショー
  9. 出会い系・リンク集
  10. フリーウェア・記事
  11. アマゾンのアダルト
  12. 新着AV

【四十八手・48手の性交体位】

どんな女でもよがり泣きさせる無慈悲なピストンの模範演技。相手のペースに巻き込まれることなく、淡々とリズムを崩さず腰を使って責め続けます。

ナンパマニュアル

出会い系では「割り切り」と「即ハメ」の速攻勝負。「時間を掛けて愛を育む」とかではなくて、ともかく体の相性を確認することが先決。

【セックス占い・セックス風水】

【四十八手クイズ】

【よがり声・よがり泣き:音声ファイル】

【聞くだけのAV鑑賞:喘ぎ声・よがり泣き】

【ヌード写真集・ギャラリー】

【四十八手実演写真集】

ズバッと表示されます

【飛び出す写真】

【日本最大のヌード写真スライドショー】

大きな画像で高画質のヌード写真のスライドショーです。画像を右クリックで、お持ち帰り自由。収録されているヌード画像の作品数はなんと2700点以上。

【日本最大のマル秘生ハメ性交写真スライドショー】

高画質な大判フォトギャラリー

【本番スライドショー】

小さな生ハメ静止画像集

【セックス体位スライドショー】

Gif動画によるセックス体位の一覧をスライドショー表示します

【出会い系・マッチングアプリ・パパ活】

【リンク集】

【フリーウェア】

【記事】

【Amazonからコンドーム】

【新着のAV作品案内・無料サンプル有り】

アボッド
一本道
JAVHOLIC
天然娘
パコパコママ
ムラムラってくる素人
HEYZO
エッチな素人
エッチな奥様
人妻斬り
クリームレモン
金髪天国
HEY動画
AV9898
エッチな奥様ワールド
エロックスジャパンZ
HGMO
裏ムービー.com
覗きザムライ
女体の神秘
PIKKUR
盗撮道